L’association culturelle et sportive ¨ SYSTEMA 74 ¨
ANNECY

 0630571582

Lieu actuel : Plage Des Marquisats
58 Rue des Marquisats, 74000 Annecy, Annecy 

Cours respiration gratuit


L’association culturelle et sportive " SYSTEMA 74» est  basée sur ANNECY,

Notre association (loi 1901 à but non lucratif) a pour but de promouvoir, 

de présenter et de partager l'état d'esprit du SYSTEMA.

Le SYSTEMA est issue de la culture Slave et Russe, depuis l'époque des Cosaques pour être ensuite développé et optimisé en Russie.

 C'est initialement un état d'esprit  de liberté et d'intégrité afin se désengager d'entraves et traverser les obstacles de la vie sans couts significatifs physiques et moral en harmonie avec son corps, la nature, la société et son environnement.

Concrètement, la base technique n’est pas transmise par des techniques particulières mais avec comme support des notions de bio- mécaniques efficaces appliquées au corps humain.

 L’efficience devient donc personnelle puisque chacun peut adapter sa réaction selon ses propres aptitudes dans un contexte à chaque fois particulier.

La souplesse du corps et de l’esprit sont des outils majeurs.

Les applications pratiques sont diverses dans le registre du développement personnel :

- Relaxation, respiration, adaptation psychologique.

- Souplesse, développement de la coordination motrice 

- Développement de la plasticité cérébrale et musculaire

-Renforcement musculaire

- Art martial défensif version grand public proposé :

  (= Non violent / pas d'attaques offensives)

-Confiance en soi...

inscrivez-vous à un cours d'essai gratuit
Галерея
                                 
intéressé-demander dès maintenant
écrire
 0630571582

Poser une question
0630571582
Écrire le message?